Yoga para el embarazo

Un espacio amoroso para conectar contigo y con tu bebé desde la calma, el movimiento consciente y la presencia. A través de posturas suaves, respiración profunda y escucha interior, te acompañamos en cada etapa de la gestación.

Nuestras clases están diseñadas especialmente para mujeres embarazadas y mamás con bebés, combinando bienestar físico, emocional y vínculo materno. Fortalecerás tu cuerpo, aliviarás tensiones y te prepararás con serenidad para el parto y el postparto.

Las sesiones están guiadas por Gema, profesora de yoga integral, que integra la conciencia corporal, la funcionalidad del movimiento y la respiración como herramientas de conexión profunda.