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SUMMARY:Yoga para el embarazo
DESCRIPTION:Un espacio amoroso para conectar contigo y con tu bebé desde la calma\, el movimiento consciente y la presencia. A través de posturas suaves\, respiración profunda y escucha interior\, te acompañamos en cada etapa de la gestación. \nNuestras clases están diseñadas especialmente para mujeres embarazadas y mamás con bebés\, combinando bienestar físico\, emocional y vínculo materno. Fortalecerás tu cuerpo\, aliviarás tensiones y te prepararás con serenidad para el parto y el postparto. \nLas sesiones están guiadas por Gema\, profesora de yoga integral\, que integra la conciencia corporal\, la funcionalidad del movimiento y la respiración como herramientas de conexión profunda.
URL:https://www.elssolets.cat/evento/yoga-para-el-embarazo-4/
LOCATION:Sala de Ioga del Centre Cultural de Ripollet\, Rambla de Sant Jordi\, 2\, 4\, 08291 Ripollet\,\, Barcelona\, Spain
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DESCRIPTION:Un espacio para compartir\, acompañarnos y sentirnos sostenidas \n¿Estás embarazada y buscas un lugar donde compartir dudas\, emociones y vivencias con otras mujeres que están en la misma etapa? ¿Acabas de ser madre y te sientes desbordada\, con preguntas o inseguridades? No estás sola. \nEn Els Solets\, te ofrecemos un espacio abierto\, amoroso y gratuito donde poder hablar con libertad sobre lo que estás viviendo: las luces y sombras de la maternidad\, los miedos\, las alegrías\, las dudas… y también todo aquello que no siempre se dice\, pero que se siente. \nEste grupo es un lugar seguro para expresarte\, sentirte escuchada\, acompañada y validada. Aquí no hay juicios\, solo escucha\, sostén y tribu.
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